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 Quelques techniques de retournement de [[wiki:uke_en_boule|Uke en boule]].
-Sur l'ensemble des techniques présentées, il est important de partir d'une situation ou Tori contrôle Uke en pesant sur lui.
+Sur l'ensemble des techniques présentées, il est important de partir d'une situation ou Tori contrôle Uke en pesant sur elle ou lui.
-=== Forme fondamentale ===
+==== Forme fondamentale ====
-Tori est sur le côté d'Uke, sur lequel il pèse. Il vient saisir le coude opposé en passant par dessous, puis le tire tout en poussant Uke et en continuant de peser.
+Tori est sur le côté d'Uke, sur lequel il ou elle pèse. Il ou elle vient saisir le coude opposé en passant par dessous, puis le ou la tire tout en poussant Uke et en continuant de peser.
 Tori termine en [[wiki:Kuzure-yoko-shiho-gatame|Kuzure-yoko-shiho-gatame]] ou [[wiki:Kuzure-gesa-gatame|Kuzure-gesa-gatame]].
+= Points importants =
+Tori ne doit jamais rompre le contact avec Uke.
+==== Première défense ====
+Uke **tend la jambe opposée** à la perpendiculaire.
+Tori procède comme dans la forme fondamentale, mais change l'axe de la technique pour désormais pousser à 45° vers la tête de Uke.