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--- wiki:de-ashi-barai [2023/01/01 23:41] – [Opportunités] mickael
+++ wiki:de-ashi-barai [2023/01/22 22:22] (current) – [Apprentissage] mickael
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   * Tori et Uke en garde emboîté, en **tension vers l'avant**. Tori relâche tout en reculant son pied droit (en le décalant légèrement vers la gauche). Uke suit de son pied gauche, puis de son pied droit, que Tori balaye de son pied gauche.
-[[https://www.collection-judo.com/hikashop-menu-for-products-listing/product/145-video-hd-jacques-leberre-21-juillet-2022|Video sur le site '''collection-judo''']]
+[[https://www.collection-judo.com/hikashop-menu-for-products-listing/product/145-video-hd-jacques-leberre-21-juillet-2022|Video sur le site collection-judo]]
 === En contre sur Uke qui ressort depuis une technique avant ===
-  * Uke attaque sur Harai-goshi. Tori bloque en [[wiki:Jigotai|wiki:Jigotai]]. Uke ressort. Tori retient fortement la manche droite de Uke, et balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]].
+  * Uke attaque sur Harai-goshi. Tori bloque en [[wiki:Jigotai|Jigotai]]. Uke ressort. Tori retient fortement la manche droite de Uke, et balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]].
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 === En première attaque ===
+  * En [[wiki:garde_opposee|wiki:garde opposée]], Tori en saisie revers à l'intérieur, les manches pas encore saisies, Tori attaque en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] jambe droite. Uke se fige. Tori fait lâcher le revers d'une large rotation vers la gauche, puis engage [[wiki:ippon-seoi-nage|Ippon-seoi-nage]] côté revers.
 === En deuxième attaque ===
-  * Tori attaque sur [[wiki:hiza-guruma|Hiza-guruma]] sur la jambe gauche de Uke, puis balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]] lorsqu'Uke se replace.
+  * Tori attaque sur [[wiki:hiza-guruma|Hiza-guruma]] sur la jambe gauche de Uke → Uke esquive vers sa gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]] sur la jambe gauche (en laissant à Uke le temps de se replacer).
+  * Tori attaque sur [[wiki:o-uchi-gari|O-uchi-gari]] → Uke esquive en reculant la jambe gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur la jambe droite.
+  * Tori attaque sur [[wiki:Ko-soto-gari|ko-soto-gari]] jambe gauche → Uke esquive en reculant la jambe gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur la jambe droite.
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 === En première attaque ===
+  * Confusion de [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur jambe droite → [[wiki:sode-tsuri-komi-goshi|Sode-tsuri-komi-goshi]]
+  * Confusion de [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur jambe droite → [[wiki:ippon-seoi-nage|Ippon-seoi-nage]] côté revers
 === En deuxième attaque ===
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 ==== Défenses ====
-  * Tori laisse traîner son pied attaqué de façon à ce qu'il vienne accrocher le pied arrière de Uke, qui se balaye tout seul.
+  * Contre en [[wiki:Tsubame-gaeshi|Tsubame-gaeshi]].
+  * Tori anticipe et place son poids sur la jambe qui n'est pas attaqué, laisse avance son pied attaqué entre les jambes de Uke, de façon à ce qu'il accroche le pied arrière de Uke, qui se balaye tout seul (forme de [[wiki:Ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]]).
+  * Tori place son poids de corps sur la jambe gauche, laisse lever la jambe droite, et enchaîne sur [[wiki:tai-otoshi|Tai-otoshi]].
+  * Tori est embarqué·e. Tori se jette au sol, épaule gauche la plus proche possible du pied gauche de Uke pour projeter en [[wiki:yoko-wakare|Yoko-wakare]].
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 === Éducatifs ===
-  * Privilégier la recherche du timing au travail des bras (Sensei Demontfaucon)
+  * Déplacer des plots ou boules de papier, ou ceintures roulées par des balayages.
+  * (1) en gainage face ou dos au tapis. (2) Effectue des balayages sur les pieds et mains, (1) maintient la position.
+  * Progression proposée par Sensei Demontfaucon - adaptable à de nombreuses autres techniques. Sur alternance avance/recul de la jambe droite de Uke:
+    * Tori vient faucher la jambe de Uke avec une main;
+    * puis, c'est Uke qui effectue volontairement sa chute latérale;
+    * et enfin, Tori effectue la technique.
-(Exercices travaillés avec Sensei Demontfaucon, Frontignan 2022)
+  * Séquence d'éducatifs. Privilégier la recherche du timing au travail des bras (Sensei Demontfaucon)
-  * Tori est jambe droite avancée, Uke jambe gauche. Tori recule sa jambe droite pendant que Uke avance sa jambe droite. Allers/retours. Puis Tori gagne un temps pour appliquer De-ashi-barai.
+    * Tori est jambe droite avancée, Uke jambe gauche. Tori recule sa jambe droite pendant que Uke avance sa jambe droite. Allers/retours. Puis Tori gagne un temps pour appliquer De-ashi-barai.
-  * En garde emboîtée, jambe gauche avancée. Tori recule jambe gauche, Uke avance jambe droite. Retour. Uke avance jambe droite mais cette fois-ci, Tori se décale en reculant jambe droite, et applique De-ashi-barai.
+    * En garde emboîtée, jambe gauche avancée. Tori recule jambe gauche, Uke avance jambe droite. Retour. Uke avance jambe droite mais cette fois-ci, Tori se décale en reculant jambe droite, et applique De-ashi-barai.
-  * Même exercice, mais en alternant des attaques sur De-ashi-barai et [[wiki:ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]].
+    * Même exercice, mais en alternant des attaques sur De-ashi-barai et [[wiki:ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]].
-  * En garde emboîté, pied droit devant. Tori part en cercle vers la gauche, et balaye en De-ashi-barai (ou [[wiki:Okuri-ashi-barai|wiki:Okuri-ashi-barai]]) sur le replacement de Uke.
+    * En garde emboîté, pied droit devant. Tori part en cercle vers la gauche, et balaye en De-ashi-barai (ou [[wiki:Okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]]) sur le replacement de Uke.
 === Tandoku-renshu ===