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--- wiki:de-ashi-barai [2023/01/01 23:42] – [Opportunités] mickael
+++ wiki:de-ashi-barai [2023/01/22 22:22] (current) – [Apprentissage] mickael
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 === En contre sur Uke qui ressort depuis une technique avant ===
-  * Uke attaque sur Harai-goshi. Tori bloque en [[wiki:Jigotai|wiki:Jigotai]]. Uke ressort. Tori retient fortement la manche droite de Uke, et balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]].
+  * Uke attaque sur Harai-goshi. Tori bloque en [[wiki:Jigotai|Jigotai]]. Uke ressort. Tori retient fortement la manche droite de Uke, et balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]].
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 === En première attaque ===
+  * En [[wiki:garde_opposee|wiki:garde opposée]], Tori en saisie revers à l'intérieur, les manches pas encore saisies, Tori attaque en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] jambe droite. Uke se fige. Tori fait lâcher le revers d'une large rotation vers la gauche, puis engage [[wiki:ippon-seoi-nage|Ippon-seoi-nage]] côté revers.
 === En deuxième attaque ===
-  * Tori attaque sur [[wiki:hiza-guruma|Hiza-guruma]] sur la jambe gauche de Uke, puis balaye en [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]] lorsqu'Uke se replace.
+  * Tori attaque sur [[wiki:hiza-guruma|Hiza-guruma]] sur la jambe gauche de Uke → Uke esquive vers sa gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] ou [[wiki:okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]] sur la jambe gauche (en laissant à Uke le temps de se replacer).
+  * Tori attaque sur [[wiki:o-uchi-gari|O-uchi-gari]] → Uke esquive en reculant la jambe gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur la jambe droite.
+  * Tori attaque sur [[wiki:Ko-soto-gari|ko-soto-gari]] jambe gauche → Uke esquive en reculant la jambe gauche → [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur la jambe droite.
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 === En première attaque ===
+  * Confusion de [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur jambe droite → [[wiki:sode-tsuri-komi-goshi|Sode-tsuri-komi-goshi]]
+  * Confusion de [[wiki:de-ashi-barai|De-ashi-barai]] sur jambe droite → [[wiki:ippon-seoi-nage|Ippon-seoi-nage]] côté revers
 === En deuxième attaque ===
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 ==== Défenses ====
-  * Tori laisse traîner son pied attaqué de façon à ce qu'il vienne accrocher le pied arrière de Uke, qui se balaye tout seul.
+  * Contre en [[wiki:Tsubame-gaeshi|Tsubame-gaeshi]].
+  * Tori anticipe et place son poids sur la jambe qui n'est pas attaqué, laisse avance son pied attaqué entre les jambes de Uke, de façon à ce qu'il accroche le pied arrière de Uke, qui se balaye tout seul (forme de [[wiki:Ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]]).
+  * Tori place son poids de corps sur la jambe gauche, laisse lever la jambe droite, et enchaîne sur [[wiki:tai-otoshi|Tai-otoshi]].
+  * Tori est embarqué·e. Tori se jette au sol, épaule gauche la plus proche possible du pied gauche de Uke pour projeter en [[wiki:yoko-wakare|Yoko-wakare]].
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 === Éducatifs ===
-  * Privilégier la recherche du timing au travail des bras (Sensei Demontfaucon)
+  * Déplacer des plots ou boules de papier, ou ceintures roulées par des balayages.
+  * (1) en gainage face ou dos au tapis. (2) Effectue des balayages sur les pieds et mains, (1) maintient la position.
+  * Progression proposée par Sensei Demontfaucon - adaptable à de nombreuses autres techniques. Sur alternance avance/recul de la jambe droite de Uke:
+    * Tori vient faucher la jambe de Uke avec une main;
+    * puis, c'est Uke qui effectue volontairement sa chute latérale;
+    * et enfin, Tori effectue la technique.
-(Exercices travaillés avec Sensei Demontfaucon, Frontignan 2022)
+  * Séquence d'éducatifs. Privilégier la recherche du timing au travail des bras (Sensei Demontfaucon)
-  * Tori est jambe droite avancée, Uke jambe gauche. Tori recule sa jambe droite pendant que Uke avance sa jambe droite. Allers/retours. Puis Tori gagne un temps pour appliquer De-ashi-barai.
+    * Tori est jambe droite avancée, Uke jambe gauche. Tori recule sa jambe droite pendant que Uke avance sa jambe droite. Allers/retours. Puis Tori gagne un temps pour appliquer De-ashi-barai.
-  * En garde emboîtée, jambe gauche avancée. Tori recule jambe gauche, Uke avance jambe droite. Retour. Uke avance jambe droite mais cette fois-ci, Tori se décale en reculant jambe droite, et applique De-ashi-barai.
+    * En garde emboîtée, jambe gauche avancée. Tori recule jambe gauche, Uke avance jambe droite. Retour. Uke avance jambe droite mais cette fois-ci, Tori se décale en reculant jambe droite, et applique De-ashi-barai.
-  * Même exercice, mais en alternant des attaques sur De-ashi-barai et [[wiki:ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]].
+    * Même exercice, mais en alternant des attaques sur De-ashi-barai et [[wiki:ko-uchi-gari|Ko-uchi-gari]].
-  * En garde emboîté, pied droit devant. Tori part en cercle vers la gauche, et balaye en De-ashi-barai (ou [[wiki:Okuri-ashi-barai|wiki:Okuri-ashi-barai]]) sur le replacement de Uke.
+    * En garde emboîté, pied droit devant. Tori part en cercle vers la gauche, et balaye en De-ashi-barai (ou [[wiki:Okuri-ashi-barai|Okuri-ashi-barai]]) sur le replacement de Uke.
 === Tandoku-renshu ===