wiki:de-ashi-barai
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| * (Sensei Dambach, Montpellier 2025) Faire dans le vide De-ashi-barai sur avance et recul. Puis faire le rôle de Tori sur avance, le rôle de Uke sur recul. Puis deux par deux, faire De-ashi-barai sur avance de Tori à tour de rôle en allers-retours. | * (Sensei Dambach, Montpellier 2025) Faire dans le vide De-ashi-barai sur avance et recul. Puis faire le rôle de Tori sur avance, le rôle de Uke sur recul. Puis deux par deux, faire De-ashi-barai sur avance de Tori à tour de rôle en allers-retours. | ||
| - | * Travail du timing : Tori et Uke se déplacent en [[Ayumi-ashi|wiki:Ayumi-ashi]] sur recul de Uke. À chaque pas, Tori attaque au décolage du pied avant de Uke. | + | * Travail du timing : Tori et Uke se déplacent en [[Ayumi-ashi|Ayumi-ashi]] sur recul de Uke. À chaque pas, Tori attaque au décolage du pied avant de Uke. |
| - | * Même exercice sur avance de Uke, à l'aterrissage | + | * Même exercice sur avance de Uke, à l'atterrissage |
| + | * Même exercice sur recul pour [[Tsubame-gaeshi|Tsubame-gaeshi]]. | ||
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