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-=== Déséquilibre ===
+==== Déséquilibre ====
+  * (1) deux pieds sur la même ligne, gainé·e. (2) en Migi-shizentai, saisit revers manche, et déséquilibre (1) vers l'arrière le plus loin possible, puis revient.
+=== Éducatifs pour déséquilibre avant (Sensei Roux, Montpellier 2025) ===
+  * Uke tient la ceinture de Tori qui recule en tirant avec son corps. Uke oppose une résistance plus ou moins grande.
+  * Idem avec Uke qui tient les bouts de manche de Tori, et Uke statique. Lorsque Uke cède, Tae-sabaki de Tori.
+  * Uke pose ses mains devant les épaules de Tori, qui avance.
+  * Idem, mais à un certain moment, Uke résiste -> Tae-sabaki
+=== Travail sur la fixation (Sensei Roux, Montpellier 2025) ===
+Pour fixer :
+  * Si Uke avance, Tori tasse en utilisant son poids de corps
+  * Si Uke recule, Tori retient le haut du corps
+  * Tori se décale en cercle vers la gauche. Si Uke résiste sur sa jambe droite, Tori fixe en accentuant par un volant le poids sur la jambe droite, puis attaque cette jambe sur une technique avant ([[wiki:hane-goshi|Hane-goshi]], [[wiki:uchi-mata|Uchi-mata]] avec entrée de face, [[wiki:tai-otoshi|Tai-otoshi]]).
+  * Sur Uke gaucher, feinte de [[wiki:o-uchi-gari|O-uchi-gari]] sur jambe gauche pour fixer, puis attaque de la jambe droite sur technique avant ([[wiki:tai-otoshi|Tai-otoshi]], [[wiki:ashi-guruma|Ashi-guruma]].