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--- wiki:desequilibre [2025/07/28 11:37] – mickael
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 ==== Déséquilibre ====
+  * (1) deux pieds sur la même ligne, gainé·e. (2) en Migi-shizentai, saisit revers manche, et déséquilibre (1) vers l'arrière le plus loin possible, puis revient.
 === Éducatifs pour déséquilibre avant (Sensei Roux, Montpellier 2025) ===