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--- wiki:hon-gesa-gatame [2021/11/05 22:34] – mickael
+++ wiki:hon-gesa-gatame [2023/03/07 09:04] (current) – [Position fondamentale] mickael
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 ======Hon-gesa-gatame (Contrôle fondamental par le travers) ======
 Hon-gesa-gatame
+L'une des techniques d'[[wiki:osaekomi_waza|immobilisation]] fondamentale.
+==== Position fondamentale ====
 Tori est assis contre le flanc droit d'Uke.
   * Le flanc droit de Tori appui sur les côtes flottantes de Uke
-  * Le bras droit de Tori passe derrière le cou de Uke, et s'appui au sol ou saisit le col
+  * Le bras droit de Tori passe derrière le cou de Uke
   * Le bras gauche enveloppe et tire le bras gauche de Uke, et le maintient le long du flanc gauche de Tori
   * Les jambes de Tori sont écartées, et pliées vers l'arrière, genoux droit en contact avec l'épaule droite de Uke
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   * Si Uke tourne, Tori doit suivre afin de conserver la position.
   * Les jambes de Tori sont très écartées pour améliorer la stabilité.
-  * Les avis divergent sur la position de la tête de Tori.
+=== Variations ===
+  * Les avis divergent sur la position de la tête de Tori : trop relevée, elle expose à des sorties, trop basse, elle nuit au contrôle costal.
+  * La main droite de Tori peut, selon les réactions de Uke, se poser au sol, ou au contraire saisir le col de Uke et remonter sa tête.
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 ==== Sorties d'Hon-gesa-gatame ====
-Voir [[wiki:sorties d'Hon-gesa-gatame|sorties d'Hon-gesa-gatame]]
+Voir [[wiki:sorties d'Hon-gesa-gatame|sorties d'Hon-gesa-gatame]].
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-==== Enchaînements ====
+==== Enchaînements depuis Hon-gesa-gatame ====
   * Sur dégagement du bras droit de Uke.
-    * Si Uke parvient à dégager son bras droit, Tori peut venir se replacer en [[wiki:Kata-gatame|Kata-gatame]]
+    * Si Uke parvient à dégager son bras droit, Tori peut se replacer en [[wiki:Kata-gatame|Kata-gatame]]
-    * Tori peut appliquer [[wiki:Ude-hishigi-hara-gatame|Ude-hishigi-hara-gatame]] sur le bras droit de Uke
+    * Tori peut appliquer [[wiki:Ude-hishigi-hara-gatame|Hara-gatame]] sur le bras droit de Uke
-    * ou une une forme de [[wiki:Ude-hishigi-ashi-gatame|Ude-hishigi-ashi-gatame]] en venant glisser la main droite de Uke sous sa jambe gauche
+    * ou une une forme de [[wiki:Ude-hishigi-ashi-gatame|Ashi-gatame]] en glissant la main droite de Uke sous sa jambe gauche
-    * ou encore une forme de [[wiki:Ude-garami-ashi-gatame|Ude-garami-ashi-gatame]] en venant glisser la main droite de Uke sous sa jambe droite.
+    * ou encore une forme de [[wiki:Ude-garami-ashi-gatame|Ude-garami-ashi-gatame]] en glissant la main droite de Uke sous sa jambe droite.
   * Sur dégagement du bras droit de Uke et rotation vers sa gauche
-    * Tori contourne la tête de Uke en restant en position Gesa et en contrôlant le bras, et applique [[wiki:Ude-hishigi-waki-gatame|Ude-hishigi-waki-gatame]] ou [[wiki:Ude-hishigi-hara-gatame|Ude-hishigi-hara-gatame]].
+    * Tori contourne la tête de Uke en restant en position Gesa et en contrôlant le bras, et applique [[wiki:Ude-hishigi-waki-gatame|Waki-gatame]] ou [[wiki:Ude-hishigi-hara-gatame|Hara-gatame]].
-  * Tori peut directement venir appliquer [[wiki:Sode-guruma-jime|Sode-guruma-jime]].
+  * Tori peut directement appliquer [[wiki:Sode-guruma-jime|Sode-guruma-jime]].