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wiki:ju_no_kata

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wiki:ju_no_kata [2026/10/05 17:50] – mickaelwiki:ju_no_kata [2026/10/12 10:06] (current) – mickael
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 =====Première série===== =====Première série=====
  
-===1-Tsuki-dashi===+====1-Tsuki-dashi====
  
-**Placement de départ**+**Placement de départ :** un peu moins de 2m, Tori à gauche de Joseki
  
 **Attaque :** pique de la main droite, cible entre les deux yeux **Attaque :** pique de la main droite, cible entre les deux yeux
Line 18: Line 18:
 **Réponse finale :** déséquilibre arrière, dos cambré **Réponse finale :** déséquilibre arrière, dos cambré
  
-===2-Kata-oshi===+====2-Kata-oshi====
  
-**Placement de départ :**+**Placement de départ :** suite à 1, Tori et Uke pivotent vers la droite, et Uke se place derrière. Joseki est donc à leur gauche. Uke avait terminé 1 avec les pieds sur l'axe du kata. 2 et les suivantes s'exécutent donc hors de l'axe, plus loin de Joseki.
  
 **Attaque :** poussée de l'épaule droite de la main droite, paume sur la point de l'omoplate. Puis poussée vers l'arrière une fois que Tori s'est penché **Attaque :** poussée de l'épaule droite de la main droite, paume sur la point de l'omoplate. Puis poussée vers l'arrière une fois que Tori s'est penché
Line 26: Line 26:
 **Réponse finale :** déséquilibre arrière, en extension **Réponse finale :** déséquilibre arrière, en extension
  
-===3-Ryote-dori===+====3-Ryote-dori====
  
-**Placement de départ :**+**Placement de départ :** Tori se replace devant Uke. Tori est donc à gauche de Joseki, toujours décalé par rapport à l'axe
  
 **Attaque :** saisie des deux poignets, avec l'intention de fixer Tori **Attaque :** saisie des deux poignets, avec l'intention de fixer Tori
Line 34: Line 34:
 **Réponse finale :** forme de Soto-makikomi **Réponse finale :** forme de Soto-makikomi
  
-===4-Kata-mawashi===+====4-Kata-mawashi====
  
-**Placement de départ :** +**Placement de départ :** pas de replacement après que Tori ait posé Uke à la fin de 3. Tori est donc à gauche de Joseki, toujours décalé par rapport à l'axe
  
 **Attaque :** rotation des épaules de Tori **Attaque :** rotation des épaules de Tori
Line 42: Line 42:
 **Réponse finale :** Ippon-seoi-nage **Réponse finale :** Ippon-seoi-nage
  
-===5-Ago-oshi===+====5-Ago-oshi====
  
-**Placement de départ :**+**Placement de départ :** Uke de bouge pas, Tori avance de trois pas, et tourne le dos à Joseki
  
 **Attaque :** pique de la main droite, ciblant le menton **Attaque :** pique de la main droite, ciblant le menton
Line 53: Line 53:
 =====Deuxième série===== =====Deuxième série=====
  
-===1-Kiri-oroshi===+====1-Kiri-oroshi====
  
-**Placement de départ**+**Placement de départ :** Replacement au centre, Uke tourne le dos à Joseki pour armer
  
-**Attaque :**+**Attaque :** shuto de haut en bas, ciblant l'avant du sommet du crâne
  
-**Réponse finale :**+**Réponse finale :** déséquilibre arrière, dos cambré
  
 +====2-Ryo-kata-oshi====
  
 +**Placement de départ :** Tori et Uke pivotent vers la gauche, et Tori se place devant Uke, de dos, centre du kata un peu devant. Joseki est à leur gauche
 +
 +**Attaque :** poussée de haut en bas sur les deux épaules
 +
 +**Réponse finale :** forme de Tani-otoshi
 +
 +====3-Naname-uchi====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre
 +
 +**Attaque :** shuto en diagonale descendante, cible entre les deux yeux
 +
 +**Réponse finale :** Ura-nage
 +
 +====4-Katate-dori====
 +
 +**Placement de départ :** Pas de déplacement. Tori pivote vers la gauche. Tori et Uke font face à Joseki.
 +
 +**Attaque :** saisie du poignet pas l'avant, dans l'intention de fixer
 +
 +**Réponse finale :** Uki-goshi à gauche
 +
 +====5-Katate-age====
 +
 +**Placement de départ :** De part et d'autre du centre, à ~1.5m. Tori est à gauche de Joseki.
 +
 +**Attaque :** à distance, Tori et Uke courant l'un vers l'autre
 +
 +**Réponse finale :** déséquilibre arrière, dos cambré
  
 =====Troisième série===== =====Troisième série=====
 +
 +====1-Obi-tori====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre, à 1 pied du centre.
 +
 +**Attaque :** saisie de la ceinture à deux mains, main gauche au dessus.
 +
 +**Réponse finale :** Uki-goshi à gauche
 +
 +====2-Mune-oshi====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre, à 1/2 pied du centre.
 +
 +**Attaque :** poussée sur la poitrine
 +
 +**Réponse finale :** O-soto-gari
 +
 +====3-Tsuki-age====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre, à 1 pied du centre.
 +
 +**Attaque :** coup de poing au menton de bas en haut
 +
 +**Réponse finale :** contrôle de type Ude-garami
 +
 +====4-Ushi-oroshi====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre, à 1.5 pied du centre.
 +
 +**Attaque :** coup de poing sur le dessus de la tête
 +
 +**Réponse finale :** Hadaka-jime
 +
 +====5-Ryogan-tsuki====
 +
 +**Placement de départ :** Replacement au centre, à 1 pied du centre.
 +
 +**Attaque :** attaque des deux yeux
 +
 +**Réponse finale :** Uki-goshi à gauche
 +
wiki/ju_no_kata.1791215445.txt.gz · Last modified: by mickael