Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- wiki:kami-shiho-gatame [2021/11/09 12:47] – mickael
+++ wiki:kami-shiho-gatame [2022/07/23 12:08] (current) – external edit 127.0.0.1
@@ Line 1: / Line 1: @@
-======Kami-shiho-gatame (Contrôle par les quatre points, longitudinalement)======
+======Kami-shiho-gatame (Contrôle par les quatre points, par le dessus)======
 Kami-shiho-gatame
@@ Line 6: / Line 6: @@
 ==== Position fondamentale ====
-Tori est en position [[wiki:shiho:shiho]], derrière la tête de Uke.
+Tori est en position [[wiki:shiho|shiho]], derrière la tête de Uke.
 Les genoux sont de part et d'autre de la tête de Uke.
@@ Line 20: / Line 20: @@
   * Tori doit être très près du sol.
   * La traction sur les bras doit être importante.
+  * Les genoux contrôle la tête d'Uke.
 === Variations ===
-  * Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité.
+  * L'axe de l'immobilisation peut être légèrement décalé vers l'un des côtés. Tori peut alors allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité. La tête de Uke est alors contrôlée par la poitrine de Tori.
-  * Ou encore n'allonger que l'une des deux jambes.
+  * L'une des jambes peut également venir se tendre en appui très latéral, comme dans [[wiki:Kata-gatame|Kata-gatame]].
 ----
@@ Line 42: / Line 43: @@
 ==== Enchaînements depuis (Kuzure)-Kami-shiho-gatame ====
+   * Depuis la forme fondamentale légèrement désaxée, Tori peut venir se placer en [[wiki:makura-gesa-gatame|Makura-gesa-gatame]].
    * Depuis la forme de Kuzure-kami-shiho-gatame où Tori vient enrouler le bras droit de Uke, Tori peut facilement venir se replacer en [[wiki:ushiro-gesa-gatame|Ushiro-gesa-gatame]].
+   * Depuis une forme désaxée, Tori vient appliquer [[wiki:Ude-garami|Ude-garami]] sur le bras opposé de Uke.
+   * Tori peut venir enfoncer son genoux gauche sous l'épaule de Uke, et placer son pied droit à droite de la tête d'Uke. Puis, tout en gardant le contrôle du bras gauche, Tori vient tourner pour placer son genoux gauche sur la poitrine de Uke, et appliquer [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|wiki:Ude-hishigi-juji-gatame]].
+=== Références, liens externes ===
+  * {{:wiki:english.png?20|}} Une [[https://www.youtube.com/watch?v=HGcvtHDdD6k|video de Steve Scott sur Kami-shiho-gatame et les possibilités d'enchaînement vers des clés]]