wiki:ko-uchi-gari
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==== Points clé, et erreurs classiques ==== | ==== Points clé, et erreurs classiques ==== | ||
- | {{: | + | == Erreurs classiques == |
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+ | * Accrocher au lieu de balayer | ||
+ | * Attaquer de trop loin | ||
+ | * Déséquilibrer avant de faucher (ce qui met tout le poids sur le pied d' | ||
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== Forme de Sensei Katanishi, en «double baffe» == | == Forme de Sensei Katanishi, en «double baffe» == | ||
- | * Tori déséquilibre Uke vers son avant droite | + | * Tori déséquilibre Uke vers son avant droit par une action de la main droite vers la gauche. |
Puis rapidement : | Puis rapidement : | ||
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* Puis rapidement pousse de sa main droite vers le menton tout en tournant les hanches vers la droite et en balayant. | * Puis rapidement pousse de sa main droite vers le menton tout en tournant les hanches vers la droite et en balayant. | ||
- | Très efficace | + | Très efficace |
* sur avance du pied droit de Uke (faire la première action pendant que le pied droit avance). | * sur avance du pied droit de Uke (faire la première action pendant que le pied droit avance). | ||
- | * ou en droitier/ | + | * ou en droitier/ |
+ | |||
+ | == En cercle == | ||
+ | * Tori tasse fortement Uke de sa main droite tout en se déplaçant en cercle vers la gauche pour se placer face à Uke. | ||
+ | * Tori maintient une forte pression, et fauche le pied droit de Uke, qui tombe nettement sur l' | ||
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=== En deuxième attaque === | === En deuxième attaque === | ||
- | + | * Ko-uchi-gari est très efficace après une confusion sur l' | |
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* Dans le temps, en [[wiki:Sen no sen|Sen no sen]], Tori recule sa jambe droite, et applique [[wiki: | * Dans le temps, en [[wiki:Sen no sen|Sen no sen]], Tori recule sa jambe droite, et applique [[wiki: | ||
* Dans le temps, en [[wiki:Sen no sen|Sen no sen]], Tori place son poids sur la jambe gauche, effectue une action de bras vers sa gauche puis très rapidement vers sa droite pour appliquer [[wiki: | * Dans le temps, en [[wiki:Sen no sen|Sen no sen]], Tori place son poids sur la jambe gauche, effectue une action de bras vers sa gauche puis très rapidement vers sa droite pour appliquer [[wiki: | ||
- | * Un peu plus tard : Tori place son poids sur la jambe gauche, et le pied droit vient balayer le pied droit de Uke vers son arrière droit, tandis que les bras effectuent une action de volant vers son avant gauche pour profiter de l' | + | * Similairement, |
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+ | * Si Uke attaque de loin, Tori transfère son poids sur la jambe gauche, et applique [[wiki: | ||
+ | * Si Uke attaque avec une forme circulaire, Tori anticipe et part dans le cercle, et applique [[wiki: | ||
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* puis, c'est Uke qui effectue volontairement sa chute latérale; | * puis, c'est Uke qui effectue volontairement sa chute latérale; | ||
* et enfin, Tori effectue la technique. | * et enfin, Tori effectue la technique. | ||
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+ | * Pour le placement des jambes : départ en [[wiki: | ||
=== Tandoku-renshu === | === Tandoku-renshu === |
wiki/ko-uchi-gari.1689849441.txt.gz · Last modified: 2023/07/20 12:37 by mickael