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wiki:lexique

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wiki:lexique [2021/10/28 22:19] mickaelwiki:lexique [2025/03/21 08:20] (current) mickael
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-====== Gokyo ====== +  * Adaka: **Nu** 
- +  * Age: **Lever** 
-Le Gokyo désigne l'ensemble des 40 techniques de projections initialement répertoriées. Elles sont classées en cinq groupescorrespondant grossièrement aux niveau de ceintures de jaune à marron.  +  * Arashi: **Tempête** 
- +  * Ashi: **Pied, jambe** 
-=== 5ème Kyu === +  * Atama: **Tête** 
- +  * Atemi: **Coup** 
-  * [[wiki:De-ashi-barai|De-ashi-barai]] (balayage du pied avancé) +  * Ayumi: **Marche** 
-  * [[wiki:Hiza-guruma|Hiza-guruma]] (roue autour du genoux) +  * Ayumi-ashi: **Marche normale** 
-  * [[wiki:Sasae-tsuri-komi-ashi|Sasae-tsuri-komi-ashi]] (blocage du pied en pêchant) +  * Barai: **Balayer** 
-  * [[wiki:O-goshi|O-goshi]] (grande projection de hanche+  * Basami: **Ciseau** 
-  * [[wiki:O-soto-gari|O-soto-gari]] (grand fauchage extérieur+  * Butsukari: **Uchi-komi avec résistance** 
-  * [[wiki:Uki-goshi|Uki-goshi]] (hanche flottée) +  * Chikai: **Proche** 
-  * [[wiki:O-uchi-gari|O-uchi-gari]] (grand fauchage intérieur+  * Chikama: **Distance proche dans le Katame no kata (30cm)** 
-  * [[wiki:Seoi-nage|Seoi-nage]] (projection par le dos) +  * Daki: **Prendre dans ses bras*** 
- +  * Dan: **Niveau, grade** 
-=== 4ème Kyu === +  * Do: **Voie, chemin** 
- +  * Dojo: **Lieu où l'on apprend la voie** 
-=== 3ème Kyu === +  * Dori: **Prendre,saisir** 
- +  * Eri: **Revers** 
-=== 2ème Kyu === +  * Gaeshi: **Renverser, changer de direction** 
- +  * Gake: **Accrochage, projection, exécution** 
-=== 1er Kyu ===+  * Garami: **Maintenir** 
 +  * Gari: **Fauchage** 
 +  * Gatame: **Contrôle** 
 +  * Gedan: **Bas** 
 +  * Geiko: **S'exercer, exercice entraînement** 
 +  * Geri: **Coup de pied** 
 +  * Gesa: **Travers** 
 +  * Go: **Force, initiative** 
 +  * Go-no-sen: **Contrer une initiative** 
 +  * Gokyo: **Cinq groupes** 
 +  * Goshi: **Hanche** 
 +  * Goshi: **Hanche** 
 +  * Gyaku: **Contraire** 
 +  * Hadaka: **Nu** 
 +  * Hane: **Bondir** 
 +  * Hara: **Ventre** 
 +  * Harai: **Balayer** 
 +  * Hidari: **Gauche** 
 +  * Higi: **Coude** 
 +  * Hiji: **Coude** 
 +  * Hiki-dashi  **En sortant** 
 +  * Hikite: **La main qui tire** 
 +  * Hiza: **Genou** 
 +  * Hizi: **Coude** 
 +  * Hon: **Fondamental** 
 +  * Ikomi: **Technique d'amenée au sol** 
 +  * Ippon: **Un, point** 
 +  * Jigo: **Défense** 
 +  * Jime: **Étranglement** 
 +  * Jita-Kyoei: **Prospérité mutuelle** 
 +  * Jodan: **Haut** 
 +  * Ju: **Souplesse, adaptation** 
 +  * Judogi: **Tenue de judo** 
 +  * Juji: **En croix** 
 +  * Juji-ashi: **Marche latérale en croisant les pieds** 
 +  * Junbi-undo: **Exercices d'assouplissement** 
 +  * Jutsu: **Technique** 
 +  * Kaeshi: **Contre-attaque, renversement** 
 +  * Kakari-geiko: **Entraînement où seul tori attaque, combat à thème** 
 +  * Kakato: **Talon** 
 +  * Kake: **Projection, exécution** 
 +  * Kami: **Au dessus** 
 +  * Kani: **Langouste** 
 +  * Kansetsu: **Luxation, articulation** 
 +  * Kata: **Épaule** 
 +  * Katame: **Contrôle** 
 +  * Keage: **Fouetté** 
 +  * Keigo: **S'exercer** 
 +  * Keikogi: **Vêtement d'entraînement** 
 +  * Keikomi: **Défoncer** 
 +  * Ken-ken: **Insister** 
 +  * Ko: **Petit** 
 +  * Komi: **Entrer** 
 +  * Koshi: **Hanche** 
 +  * Kubi: **Cou** 
 +  * Kumi: **Saisie** 
 +  * Kuzure: **Variante** 
 +  * Kuzushi: **Déséquilibre** 
 +  * Kyo: **Groupe** 
 +  * Kyu: **Classe/Grade** 
 +  * Mae: **De face** 
 +  * Maïta: **J'abandonne** 
 +  * Maïri: **Abandon** 
 +  * Maki: **Enrouler** 
 +  * Makura: **Oreiller** 
 +  * Mata: **Intérieur des cuisses** 
 +  * Mawari: **Rotation** 
 +  * Migi: **Droit (à droite)** 
 +  * Mokuso: **Méditation assise Zen** 
 +  * Morote: **À deux mains** 
 +  * Mune: **Poitrine** 
 +  * Nage: **Projection** 
 +  * Nagekomi: **Répétition de mouvement avec chute** 
 +  * Nami: **Normal (pas inversé)/Ordinaire** 
 +  * Naname: **Oblique** 
 +  * Ne : **Sol** 
 +  * Ne waza: **Techniques au sol** 
 +  * : **Grand** 
 +  * Obi: **Ceinture** 
 +  * Okuri: **Envoyer** 
 +  * Osae: **Immobiliser** 
 +  * Otoshi: **Renverser** 
 +  * Ran: **Libre** 
 +  * Randori: **Exercice libre** 
 +  * Rei: **Salut** 
 +  * Renshu: **Pratique** 
 +  * Renzoku-waza: **Technique d'enchaînement** 
 +  * Ritsurei: **Salut debout** 
 +  * Ryu: **Méthode** 
 +  * Sabaki: **Manipuler** 
 +  * Sasae: **Bloquer** 
 +  * Seiza: **Position à genoux** 
 +  * Sen: **Initiative** 
 +  * Sen-no-sen: **Initiative sur initiative** 
 +  * Sensei: **Professeur** 
 +  * Seoi: **Épaule** 
 +  * Shiai: **Combat** 
 +  * Shime: **Étranglement** 
 +  * Shintai: **Évolution** 
 +  * Shisei: **Posture** 
 +  * Shizentai: **Posture naturelle** 
 +  * Shizen-hontai: **Posture naturelle** 
 +  * Shudan: **Moyen (hauteur)** 
 +  * Shumatsu-undo: **Exercices de retour au calme** 
 +  * Shuto: **Tranchant de la main** 
 +  * Sode: **Manche** 
 +  * Sotai-renshyu: **Entraînement à deux** 
 +  * Soto: **Extérieur** 
 +  * Sukui: **En cuillère** 
 +  * Sumi: **Angle** 
 +  * Sutemi: **Sacrifice** 
 +  * Tachi: **Debout** 
 +  * Tai : **Corps** 
 +  * Tanden: **Abdomen** 
 +  * Tandoku-renshu: **Exercices effectués seul** 
 +  * Tani: **Vallée** 
 +  * Tate: **Vertical** 
 +  * Te : **Main, bras** 
 +  * Tekubi: **Poignet** 
 +  * Tokui waza: **Technique favorite, spécial** 
 +  * To-ma: **Distance éloignée dans le Katame no kata (120cm)** 
 +  * Tomoe: **Cercle** 
 +  * Tooi: **Loin** 
 +  * Tori: **Prendre, celui qui porte la technique** 
 +  * Tsubame: **Hirondelle** 
 +  * Tsugi-ashi: **Marche en sucession, pas chassés** 
 +  * Tsuki: **Coup** 
 +  * Tsukomi: **Pousser** 
 +  * Tsukuri: **Construire** 
 +  * Tsurite: **La main qui pêche** 
 +  * Tsuri: **Lever, pêcher** 
 +  * Uchi: **Intérieur, frapper perpendiculairement** 
 +  * Uchi-komi: **Répétition de mouvement sans chute** 
 +  * Ude: **Bras** 
 +  * Uke: **Recevoir, celui qui reçoit la technique** 
 +  * Ukemi: **Brise chute** 
 +  * Uki: **Flotter** 
 +  * Ura: **Opposé** 
 +  * Ushiro: **Derrière** 
 +  * Utsuri: **Déplacer** 
 +  * Tobikomi    **En rentrant** 
 +  * Wakare: **Séparation** 
 +  * Waki: **Aisselle** 
 +  * Waza: **Technique** 
 +  * Yakusoku: **Conventionnel** 
 +  * Yakusoku-geiko: **Entraînement libre sans résister** 
 +  * Yame: **Arrêter** 
 +  * Yoko: **Coté/Latéral** 
 +  * Yubi: **Doigt**
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