wiki:o-soto-gari
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==== Description ==== | ==== Description ==== | ||
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=== Tsukuri - kuzuchi === | === Tsukuri - kuzuchi === | ||
+ | Tori place son pied gauche à l' | ||
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+ | Simultanément, | ||
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+ | * la main gauche de Tori fixe le bras gauche de Uke au niveau de la ceinture | ||
+ | * l' | ||
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+ | Tori et Uke sont alors poitrine contre poitrine, et Tori lance sa jambe droite. | ||
=== Kake === | === Kake === | ||
+ | Tori fauche nettement vers l' | ||
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* Entrée avec un mouvement en U du bras droit : traction, puis poussée avec l' | * Entrée avec un mouvement en U du bras droit : traction, puis poussée avec l' | ||
* D' | * D' | ||
+ | * La main droite peut lâcher le revers de Uke et glisser dans son dos, pour relever son menton et accroître le déséquilibre. | ||
* Entrée en cercle en croisant le pied droit derrière le pied gauche. Accentuer la rotation des hanches. | * Entrée en cercle en croisant le pied droit derrière le pied gauche. Accentuer la rotation des hanches. | ||
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==== Opportunités ==== | ==== Opportunités ==== | ||
+ | * Sur recul de Uke en [[wiki: | ||
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=== En première attaque === | === En première attaque === | ||
+ | * Uke esquive en reculant la jambe droite. Tori enchaîne sur une technique avant, de préférence sur l' | ||
=== En deuxième attaque === | === En deuxième attaque === | ||
+ | |||
+ | * Tori attaque sur [[wiki: | ||
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wiki/o-soto-gari.1694683374.txt.gz · Last modified: 2023/09/14 11:22 by mickael