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--- wiki:retournements_depuis_un_controle_du_bras [2022/07/21 23:01] – [Si Uke plante l'épaule droite dans le tapis] mickael
+++ wiki:retournements_depuis_un_controle_du_bras [2022/07/23 13:18] (current) – mickael
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 ====== Retournements depuis un controle du bras ======
+Cf également [[wiki:aile_de_poulet|Autour du contrôle en «aile de poulet»]] et [[wiki:retournements_depuis_un_controle_de_type_ude-garami|Retournements depuis un contrôle du type Ude-garami]].
 Une famille de retournements, travaillée avec Sensei Tastuto Shima aux stages de Frontignan puis de Montpellier (avril et juillet 2022). Très intéressants pour développer des mobilités au sol - notamment les roulades.