User Tools

Site Tools


wiki:rouladesnewaza

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

Both sides previous revisionPrevious revision
wiki:rouladesnewaza [2022/11/29 12:51] mickaelwiki:rouladesnewaza [2023/01/13 13:35] (current) mickael
Line 50: Line 50:
   * (1) est en boule un peu plus haut. (2) effectue un ATR devant (1) puis roulade par dessus (1).   * (1) est en boule un peu plus haut. (2) effectue un ATR devant (1) puis roulade par dessus (1).
   * En se tenant la main : roulade avant simultanée depuis position [[wiki:Kyoshi|Kyoshi]] (roulade du côté du genou au sol), arrivée en position [[wiki:Kyoshi|Kyoshi]] en changeant la latéralité.   * En se tenant la main : roulade avant simultanée depuis position [[wiki:Kyoshi|Kyoshi]] (roulade du côté du genou au sol), arrivée en position [[wiki:Kyoshi|Kyoshi]] en changeant la latéralité.
 +
 +==== Roulades à deux avec jambe prise ====
 +
 +(1) est en position [[wiki:kyoshi|kyoshi]], jambe gauche levée. 
 +
 +(2) est sur le dos, et saisit de ses jambes la jambe droite de (1).
 +
 +(1) effectue une roulade avant sur l'épaule droite le long du flanc droit de (2). (2) maintient sa saisie de jambe et suit en roulade arrière. 
 +
 +(1) et (2) se retrouvent alors en position de départ, rôles inversés, et recommencent. 
 +
  
wiki/rouladesnewaza.1669722692.txt.gz · Last modified: 2022/11/29 12:51 by mickael