wiki:rouladesnewaza
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* (1) est en boule un peu plus haut. (2) effectue un ATR devant (1) puis roulade par dessus (1). | * (1) est en boule un peu plus haut. (2) effectue un ATR devant (1) puis roulade par dessus (1). | ||
* En se tenant la main : roulade avant simultanée depuis position [[wiki: | * En se tenant la main : roulade avant simultanée depuis position [[wiki: | ||
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+ | ==== Roulades à deux avec jambe prise ==== | ||
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+ | (1) est en position [[wiki: | ||
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+ | (2) est sur le dos, et saisit de ses jambes la jambe droite de (1). | ||
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+ | (1) effectue une roulade avant sur l' | ||
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+ | (1) et (2) se retrouvent alors en position de départ, rôles inversés, et recommencent. | ||
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wiki/rouladesnewaza.1669722692.txt.gz · Last modified: 2022/11/29 12:51 by mickael