wiki:sorties_de_tate-shiho-gatame
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==== Saisie de la jambe ==== | ==== Saisie de la jambe ==== | ||
- | Tori vient pousser le genoux | + | Tori vient pousser le genou gauche de Uke à l'aide de sa main gauche, puis saisit la jambe de Uke entre ses jambes. |
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+ | ==== Sortie en pontant ==== | ||
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+ | La tête de Uke est à droite de celle de Tori. | ||
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+ | Tori vient joindre ses deux mains pour pousser sur le côté droit de la tête d'Uke avec son biceps droit, menaçant de le renverser vers la droite. | ||
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+ | Profitant de la réaction d'Uke, Tori vient ceinturer Uke de son bras gauche puis [[wiki: | ||
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+ | ==== Sortie par saisie du genou ==== | ||
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+ | Uke immobilise en forme fondamentale. | ||
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+ | Tori bloque un bras de l'un de ses bras, et de l' | ||
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+ | Tori ponte pour renverser du côté où le bras est bloqué. |
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