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 ====== Système autour de Kata-juji-jime ======
-(Sensei Bridge)
+(Sensei Bridge, stage de Montpellier 2022)
 Assis·e, jambes à l'intérieur (adapter sinon). Ma main droite vient saisir le revers gauche de Uke, le détend par un mouvement intérieur puis extérieur, et la main gauche vient saisir le plus haut possible, doigts à l'intérieur.