Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- wiki:uke_a_plat_ventre [2021/10/28 10:22] – created mickaelpechaud
+++ wiki:uke_a_plat_ventre [2024/04/30 17:34] (current) – [Retournements] mickael
@@ Line 3: / Line 3: @@
 On parle de **retournement** lorsque l'on fait passer Uke de la position à plat ventre (ou en boule) dans une position où il a au moins une épaule au sol.
-** [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]] **
+  * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]]
+  * [[wiki:retournement_par_bras_de_levier|Retournement par bras de levier]]
+  * [[wiki:Retournement par les jambes|Retournement par les jambes]]
+  * [[wiki:Retournement par les jambes, bis|Retournement par les jambes, bis]]
+  * [[wiki:sankaku_jime_a_cheval|Ushiro-sankaku-jime depuis la position à cheval]]
+  * [[wiki:Retournement en banane|Retournement en banane]]
+  * [[wiki:Retournement couteau suisse|Retournement couteau suisse]]
 ----
 ====== Soumissions depuis la position à plat ventre ======
+  * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]]
+  * [[wiki:Hadaka-jime uke a plat ventre|Hadaka-jime sur Uke à plat ventre]]
+  * Une forme de [[wiki:Kata-te-jime uke a plat ventre|Kata-te-jime-uke sur Uke à plat ventre]]