Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- wiki:uke_en_boule [2022/04/23 10:53] – [Retournements] mickael
+++ wiki:uke_en_boule [2024/11/12 22:33] (current) – [Retournements] mickael
@@ Line 21: / Line 21: @@
   * [[wiki:Tord Boyaux|Autour du «tord-boyaux»]]
-  * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]]
+  * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]] et autres techniques avec pour point de départ le passage du bras gauche sous le bras droit de Uke
   * [[wiki:Chichinette|Chichinette]]
@@ Line 30: / Line 30: @@
   * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_cote|Un retournement par saisie des deux revers, Tori sur le côté de Uke]]
+  * [[wiki:retournement_en_tonneau_par_dessus_uke|Un retournement en tonneau par dessus Uke]]
+  * [[wiki:retournement_par_sankaku_jime_de_cote|Retournement par Sankaku-jime de côté]]
+  * [[wiki:renversement_en_enjambant_puis_juji-gatame|Renversement en enjambant puis Juji-gatame]]
 == À cheval ==
   * [[wiki:retournement_pas_les_deux_revers|Retournement par les deux revers, Tori à cheval]]
+  * [[wiki:sankaku_jime_a_cheval|Sankaku-jime à cheval]]
+  * [[wiki:retournements_tete|Deux retournements par action sur la tête]]
 == De face ==
@@ Line 44: / Line 54: @@
   * [[wiki:Retournements depuis un contrôle du bras|Retournements depuis un contrôle du bras]]
+  * [[wiki:Retournements depuis un contrôle de type Ude-garami|Retournements depuis un contrôle de type Ude-garami]]
   * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_face|Un retournement par saisie des deux revers, Tori de face]]
+  * [[wiki:retournement_en_se_glissant_sous_uke|Un retournement de face en se glissant sous Uke]]
+  * [[wiki:retournement_a_la_akimoto|Retournement à la Akimoto]]
+  * [[wiki:travail_autour_du_renversement_par_bras_oppose|Retournement en se glissant sous Uke puis renversant]]
+  * [[wiki:retournement_par_baionnette|Retournement par baïonnette]]
 ----
@@ Line 58: / Line 78: @@
 ----
+==== Éducatifs et exercices ====
+  * Uke est en boule, et Tori est en appui avec son torse sur son dos, gainé. Tori fait le tour en gardant le contact. Cette situation peut servir de départ à un Kakari-geiko. Tori tourne, et au Hajime, le combat commence. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité)
+  * Même exercice, mais Tori est en appui avec son dos. Possibilité de passer d'une position à l'autre. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité)
+  * Même exercice, mais Tori est mains au sol et pieds sur Uke, ou pieds au sol et mains sur Uke. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité)
+----
+==== Saisie de la ceinture ====
+Dans les techniques impliquant la saisie de la ceinture de Uke, si celle ci est mal serrée
+  * Tori peut saisir le tissu avec
+  * ou bien passer sa main dessous puis saisir par dessus, assurant un verrouillage important.
 ==== Références, liens externes ====