| Both sides previous revisionPrevious revisionNext revision | Previous revision |
| wiki:uke_en_boule [2022/04/30 18:50] – mickael | wiki:uke_en_boule [2025/10/22 11:24] (current) – mickael |
|---|
| * [[wiki:Tord Boyaux|Autour du «tord-boyaux»]] | * [[wiki:Tord Boyaux|Autour du «tord-boyaux»]] |
| |
| * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]] | * [[wiki:Manche de pioche|Autour du «manche de pioche»]] et autres techniques avec pour point de départ le passage du bras gauche sous le bras droit de Uke |
| |
| * [[wiki:Chichinette|Chichinette]] | * [[wiki:Chichinette|Chichinette]] |
| |
| * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_cote|Un retournement par saisie des deux revers, Tori sur le côté de Uke]] | * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_cote|Un retournement par saisie des deux revers, Tori sur le côté de Uke]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_en_tonneau_par_dessus_uke|Un retournement en tonneau par dessus Uke]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_par_sankaku_jime_de_cote|Retournement par Sankaku-jime de côté]] |
| | |
| | * [[wiki:renversement_en_enjambant_puis_juji-gatame|Retournement en enjambant puis Juji-gatame]] |
| | |
| | * [[wiki:renversement_avec_controle_de_la_ceinture|Retournement avec contrôle de la ceinture]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_par_dessus|Retournement par dessus Tori]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_par_controle_poignet|Retournement par contrôle poignet]] |
| |
| == À cheval == | == À cheval == |
| |
| * [[wiki:retournement_pas_les_deux_revers|Retournement par les deux revers, Tori à cheval]] | * [[wiki:retournement_pas_les_deux_revers|Retournement par les deux revers, Tori à cheval]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_bras_tete_a_cheval|Retournement bras/tête, Tori à cheval]] |
| | |
| | * [[wiki:sankaku_jime_a_cheval|Sankaku-jime à cheval]] |
| | |
| | * [[wiki:retournements_tete|Deux retournements par action sur la tête]] |
| |
| == De face == | == De face == |
| |
| * [[wiki:Retournements depuis un contrôle du bras|Retournements depuis un contrôle du bras]] | * [[wiki:Retournements depuis un contrôle du bras|Retournements depuis un contrôle du bras]] |
| | |
| | * [[wiki:Retournements depuis un contrôle de type Ude-garami|Retournements depuis un contrôle de type Ude-garami]] |
| |
| * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_face|Un retournement par saisie des deux revers, Tori de face]] | * [[wiki:retournement_par_les_deux_revers_de_face|Un retournement par saisie des deux revers, Tori de face]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_en_se_glissant_sous_uke|Un retournement de face en se glissant sous Uke]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_a_la_akimoto|Retournement à la Akimoto]] |
| | |
| | * [[wiki:travail_autour_du_renversement_par_bras_oppose|Retournement en se glissant sous Uke puis renversant]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_par_baionnette|Retournement par baïonnette]] |
| | |
| | * [[wiki:retournement_par_bras_tete_de_face|Retournement par bras/tête de face]] |
| |
| ---- | ---- |
| * Même exercice, mais Tori est en appui avec son dos. Possibilité de passer d'une position à l'autre. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité) | * Même exercice, mais Tori est en appui avec son dos. Possibilité de passer d'une position à l'autre. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité) |
| * Même exercice, mais Tori est mains au sol et pieds sur Uke, ou pieds au sol et mains sur Uke. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité) | * Même exercice, mais Tori est mains au sol et pieds sur Uke, ou pieds au sol et mains sur Uke. (Exercice à deux, Gainage, Mobilité) |
| | |
| ---- | ---- |
| | |
| | ==== Saisie de la ceinture ==== |
| | |
| | Dans les techniques impliquant la saisie de la ceinture de Uke, si celle ci est mal serrée |
| | |
| | * Tori peut saisir le tissu avec |
| | * ou bien passer sa main dessous puis saisir par dessus, assurant un verrouillage important. |
| | |
| |
| ==== Références, liens externes ==== | ==== Références, liens externes ==== |