Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- wiki:ushiro-ukemi [2022/06/19 19:45] – mickael
+++ wiki:ushiro-ukemi [2022/09/06 10:54] (current) – mickael
@@ Line 4: / Line 4: @@
   * La tête ne touche pas le sol
+  * La main ne se pose pas
   * Les jambes sont contrôlées et tendues, et ne dépassent pas la verticale
   * Frappe  avec les bras pas trop écartés
@@ Line 14: / Line 15: @@
   * Idem depuis position accroupie puis debout.
   * Idem mais l'enseignant déclenche la chute par un ordre vocal («coup de vent»)
-  * Idem mes yeux fermés
+  * Idem mais yeux fermés
 ==== Éducatif à deux ====
@@ Line 51: / Line 52: @@
 Uke et Tori sont debout face à face, se saisissant mutuellement par le poignet droit. La main gauche de Tori passe devant le visage de Uke (comme pour «donner une claque») puis vient passer sous le bras droit de Uke, puis derrière son genou droit. Tori vient s'asseoir sur le côté droit de Uke - dans le même sens pour déclencher la chute arrière.
+== Un éducatif similaire au précédent ==
+Tori saisit la manche droite de Uke de sa main gauche. La main droite de Tori passe devant le visage de Uke (comme pour «donner une claque») puis Tori contrôle le bras droit de Uke à l'aide de son triceps droit. La main droite vient se positionner derrière le genou droit de Uke en passant par l'intérieur. Tori pose son genou droit au sol, et vient lancer sa tête derrière les jambes de Uke, de façon à placer son corps perpendiculairement à la ligne passant par les pieds de Uke, ce qui déclenche la chute arrière. Lâcher Uke lors de la chute.