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wiki:yoko-shiho-gatame

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wiki:yoko-shiho-gatame [2021/11/05 23:23] mickaelwiki:yoko-shiho-gatame [2023/03/07 09:12] (current) – [Position fondamentale] mickael
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-======Yoko-shiho-gatame (Contrôle par les quatre points de côté) ======+======Yoko-shiho-gatame (Contrôle par les quatre pointsde côté) ======
 Yoko-shiho-gatame Yoko-shiho-gatame
  
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   * Tori doit être très près du sol.   * Tori doit être très près du sol.
-  * La traction sur les bras doit être importante.+  * Tori est assez avancé sur Uke. 
 +  * La traction sur les bras doit être importante, afin d'éviter que Uke puisse faire un [[wiki:ebi|ebi]] pour reprendre Tori dans sa garde. 
 +  * Le bras droit doit être engagé plus loin que la cuisse de Uke, pour sortir de l'axe de force de la jambe de Uke et l'empêcher de faire lâcher le bras.
  
 === Variations === === Variations ===
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   * Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité.   * Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité.
   * Ou encore n'allonger que la jambe droite.   * Ou encore n'allonger que la jambe droite.
 +  * En pratique, il peut être difficile d'atteindre la ceinture avec la main droite. On peut donc se contenter de saisir la juppe ou la jambe.
  
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 ==== Sorties de Yoko-shiho-gatame ==== ==== Sorties de Yoko-shiho-gatame ====
  
-Voir [[wiki:sorties de Yoko-shiho-gatame|sorties de Yoko-shiho-gatame]]+Voir [[wiki:sorties de Yoko-shiho-gatame|sorties de (Kuzure)-Yoko-shiho-gatame]].
  
 ---- ----
  
-==== Enchaînements depuis Yoko-shiho-gatame ou Kuzure-Yoko-shiho-gatame ====+==== Enchaînements depuis (Kuzure)-Yoko-shiho-gatame ====
  
-   * Tori peut passer en [[wiki:hon-gesa-gatame|Hon-gesa-gatame]] ou [[wiki:makura-gesa-gatame|Makura-gesa-gatame]].+   Selon les tentatives de sortie de Uke, Tori peut passer en [[wiki:hon-gesa-gatame|Hon-gesa-gatame]] ou [[wiki:makura-gesa-gatame|Makura-gesa-gatame]]. 
 +   * Sur [[wiki:kuzure-yoko-shiho-gatame|Kuzure-yoko-shiho-gatame]], variante sans la tête, si Uke glisse son bras droit sous Tori, Tori enchaîne en [[wiki:ushiro-gesa-gatame|Ushiro-gesa-gatame]]. 
 +   * Tori peut appliquer [[wiki:Ude-garami|Ude-garami]] sur le bras gauche de Uke. 
 +   * Ou encore [[wiki:ashi-gatame-jime_depuis_kuzure-yoko-shiho-gatame|Ashi-gatame-jime depuis Kuzure-yoko-shiho-gatame]].
wiki/yoko-shiho-gatame.1636151036.txt.gz · Last modified: 2022/07/23 12:09 (external edit)