wiki:yoko-shiho-gatame
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| * Tori doit être très près du sol. | * Tori doit être très près du sol. | ||
| - | * La traction sur les bras doit être importante. | + | |
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| + | * Le bras droit doit être engagé plus loin que la cuisse de Uke, pour sortir de l'axe de force de la jambe de Uke et l' | ||
| === Variations === | === Variations === | ||
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| * Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité. | * Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité. | ||
| * Ou encore n' | * Ou encore n' | ||
| - | * En pratique, il est difficile d' | + | * En pratique, il peut être difficile d' |
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