** [[wiki:Mae-ukemi|Mae-ukemi]] (Chute avant roulée) ** ** [[wiki:Mae-ukemi-facial|Mae-ukemi-sans-rouler]] (Chute avant sans rouler) ** ** [[wiki:Yoko-ukemi|Yoko-ukemi]] (Chute latérale) ** ** [[wiki:Ushiro-ukemi|Ushiro-ukemi]] (Chute arrière) ** === Exercices de synthèse dans différentes directions === == Travail des Ukemis dans trois directions depuis position accroupie == Uke est accroupi·e, Tori tient ses deux manches. * Tori pousse pour faire faire une chute arrière. * Tori lâche manche gauche et tire manche droite vers la gauche pour faire faire une chute latérale. * Tori lâche manche droite et tourne autour de Uke vers la droite pour faire faire une chute avant. == En courant dans tous les sens == * Lorsqu'on croise un·e partenaire, «auto-tamponneuse» avec main sur la poitrine. * On saisit les mains droites pour effectuer une chute latérale gauche ou réciproquement. * On saisit les mains droite. (1) effectue un Tai-sabaki, (2) fait une chute avant. == Deux par deux == Tori tient Uke par la manche ou la main en croisé, et le ou la guide pour effectuer des chutes dans les trois directions : * Forme de [[wiki:taiTai-otoshi|wiki:taiTai-otoshi]] pour la chute avant * Forme de [[wiki:Okuri-ashi-barai|wiki:Okuri-ashi-barai]] pour la chute latérale * Forme de [[wiki:o-soto-gari|O-soto-gari]] pour la chute arrière