====== Yoko-ukemi ======

==== Points clé : ====

  * La tête ne touche pas le sol
  * La main ne se pose pas
  * Les jambes sont contrôlées et tendues, et décollent le moins possible du sol
  * Frappe  avec les bras pas trop écartés

==== Éducatifs seul ====

  * Sur le dos, avec une ligne comme repère, frapper alternativement d'un côté et de l'autre, en orientant bassin et pieds correctement.
  * Départ acroupi·e. Une jambe passe devant, puis chute latérale.
  * Départ debout.
  * Puis en déplacement.
==== Éducatifs à deux ====

  * Tori en boule. Uke, de dos de côté, s'asseoit au niveau de la ceinture, saisit du tissu d'une main, et déclenche une chute vers l'arrière sans jamais lâcher la main. 
  * Tori en boule. Uke, de dos derrière, s'asseoit au niveau de la ceinture, saisit le col d'une main, puis se lance d'un côté pour effectuer une chute latérale. 
  * Uke sur les fesses se gaine. Tori saisit une manche et une jambe, et fait tourner Uke autour d'un axe vertical - sans lâcher sa manche. Uke effectue une chute latérale. 
  * Face à face, accroupi·e·s, en se tenant par les manches. Passer une jambe devant, et lâcher la manche opposée pour effectuer une chute latérale. 
  * Idem en partant de debout, puis en déplacement.
  * Face à face, debout, se serrer la main, puis effectuer en simultané une chute latérale.
  * Travail des Ukemis dans trois directions depuis position accroupie : Uke est accroupi·e, Tori tient ses deux manches.
    * Tori pousse pour faire faire une chute arrière
    * Tori lâche manche gauche et tire manche droite vers la gauche pour faire faire une chute latérale
    * Tori lâche manche droite et tourne autour de Uke vers la droite pour faire faire une chute avant

==== Éducatifs à trois ====

  * (1) est en boule. (2) et (3) saisissent le kumikata (ou se tiennent par les manches), et (2) déplace (3) vers l'obstacle formé par (1), et (3) chute, retenu par (2).