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Ashi-guruma (Roue autour du pied)
AshiPied, Jambe-guruma
Description
Tsukuri - kuzuchi
En déplacement latéral vers la gauche.
ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique prend un temps d'avance, et pose talon droit juste au dessus du genou droit de UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique, tout en créant un désiquilibre vers la gauche par l'action de ses bras. Tori reste à distance de Uke.
Kake
Tori pivote l'ensemble de son corps vers la gauche en partant de son pied droit, et projette.
Points clé, et erreurs classiques
- Tori ne doit pas être trop proche de Uke.
- Tori doit rester le corps droit, sans se pencher.
Variantes
Opportunités
- Sur un Uke statique jambe droite reculée, Tori attaque directement la jambe gauche.
- Sur un Uke statique jambe droite avancée, Tori entre en cercle en croisant jambe droite devant jambe gauche.
Enchaînements
En première attaque
En deuxième attaque
- Tori attaque une ou deux fois sur Sasae-tsuri-komi-ashi côté manche, puis lance la forme avec entrée en cercle.
Confusion
En première attaque
- Après l'entrée en cercle menaçant Ashi-guruma, Tori attaque en Yoko-tomoe-nage à distance.
En deuxième attaque
Défenses
Apprentissage
Éducatifs
- En déplacement latéral vers la gauche
- En déplacement de Uke en pas chassés autour de Tori. Alterner Hiza-guruma et Ashi-guruma pour sentir la parentée entre les deux techniques.