Yoko-shiho-gatame (Contrôle par les quatre points, de côté)

YokoCoté, latéral-shihoQuatre coins-gatameContrôle, immobilisation

L'une des techniques d'immobilisation fondamentale.

ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique est en position shiho, sur le côté droit d'UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique, les genoux contre le flanc droit.

Son bras gauche passe sous la tête d'Uke, et vient saisir son col.

Son bras droit passe sous la jambe gauche d'Uke, et vient saisir sa ceinture (ou la jupe le plus haut possible).

Tori abaisse son centre de gravité, et tire fortement de ses deux bras.

• Tori doit être très près du sol.
• Tori est assez avancé sur Uke.
• La traction sur les bras doit être importante, afin d'éviter que Uke puisse faire un ebi pour reprendre Tori dans sa garde.
• Le bras droit doit être engagé plus loin que la cuisse de Uke, pour sortir de l'axe de force de la jambe de Uke et l'empêcher de faire lâcher le bras.

• Tori peut allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité.
• Ou encore n'allonger que la jambe droite.
• En pratique, il peut être difficile d'atteindre la ceinture avec la main droite. On peut donc se contenter de saisir la juppe ou la jambe.

Voir Kuzure-yoko-shiho-gatame.

Voir sorties de (Kuzure)-Yoko-shiho-gatame.

• Selon les tentatives de sortie de Uke, Tori peut passer en Hon-gesa-gatame ou Makura-gesa-gatame.
• Sur Kuzure-yoko-shiho-gatame, variante sans la tête, si Uke glisse son bras droit sous Tori, Tori enchaîne en Ushiro-gesa-gatame.
• Tori peut appliquer Ude-garami sur le bras gauche de Uke.
• Ou encore Ashi-gatame-jime depuis Kuzure-yoko-shiho-gatame.