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wiki:ashi-guruma

Ashi-guruma (Roue autour du pied)

Description

Tsukuri - kuzuchi

En déplacement latéral vers la gauche.

ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique prend un temps d'avance, et pose talon droit juste au dessus du genou droit de UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique, tout en créant un désiquilibre vers la gauche par l'action de ses bras. Tori reste à distance de Uke.

Kake

Tori pivote l'ensemble de son corps vers la gauche en partant de son pied droit, et projette.


Points clé, et erreurs classiques

  • Tori ne doit pas être trop proche de Uke.
  • Tori doit rester le corps droit, sans se pencher.

Variantes


Opportunités

  • Sur un Uke statique jambe droite reculée, Tori attaque directement la jambe gauche.
  • Sur un Uke statique jambe droite avancée, Tori entre en cercle en croisant jambe droite devant jambe gauche.

Enchaînements

En première attaque

En deuxième attaque

  • Tori attaque une ou deux fois sur Sasae-tsuri-komi-ashi côté manche, puis lance la forme avec entrée en cercle.

Confusion

En première attaque

  • Après l'entrée en cercle menaçant Ashi-guruma, Tori attaque en Yoko-tomoe-nage à distance.

En deuxième attaque


Défenses


Apprentissage

Éducatifs

  • En déplacement latéral vers la gauche
  • En déplacement de Uke en pas chassés autour de Tori. Alterner Hiza-guruma et Ashi-guruma pour sentir la parentée entre les deux techniques.

Tandoku-renshu

Uchikomi


Remarques diverses


Références, lien externes

wiki/ashi-guruma.txt · Last modified: 2023/12/05 08:55 by mickael