Initialement en position quatre pattes haute , ma jambe droite passe sous mon corps pour venir remplacer ma main gauche, qui elle passe par dessus . Je me retrouve alors en position quatre pattes de dos . Ma jambe gauche passe sous mon corps pour venir remplacer ma main droite, qui elle passe par dessus . Je me retrouve alors dans la position initiale, mais tourné de 180°. Je recommence.

Les mains et pieds forment toujours un carré lorsqu'ils sont posés au sol.

À travailler dans les deux sens !