wiki:clecoudejj
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Autour des clés de coude debout (stage avec C.Juffroy)
Ude-gatame
- Éducatif : ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique met en place la clé et l'utilise (en changeant l'orientation de la main) pour déplacer UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique
- dans différentes directions sur le tapis
- sur la pointe des pieds
- en amenée au sol.
wiki/clecoudejj.1664728414.txt.gz · Last modified: 2022/10/02 18:33 by mickael