wiki:clecoudejj
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Autour des clés de coude debout (stage avec C.Juffroy)
Ude-gatame
- Éducatif : Tori met en place la clé et l'utilise (en changeant l'orientation de la main) pour déplacer Uke
- dans différentes directions sur le tapis
- sur la pointe des pieds
- en amenée au sol.
- La main droite de Tori saisit la main droite de Uke. La main gauche vient enrouler le bras par en dessous, et vient saisir le revers gauche de Uke. Tori applique Ude-gatame (vers le haut), puis relâche, et projette en Yoko-wakare (la tête venant se placer au niveau du pied gauche de Uke).
Hara-gatame
- La main droite de Tori saisit la main droite de Uke. La main gauche passe derrière la tête, puis vient saisir le revers droit de Uke. Tori applique Hara-gatame. Puis revient de face
- pour appliquer Sasae-tsuri-komi-ashi sur la jambe droite de Uke,
- ou Sumi-gaeshi sur la jambe gauche de Uke.
Waki-gatame
- La main droite de Tori saisit la main droite de Uke par dessus. Tori applique Waki-gatame, puis amène au sol.
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