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wiki:hon-gesa-gatame

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Hon-gesa-gatame (Contrôle fondamental par le travers)

HonFondamental-gesaTravers-gatameContrôle, immobilisation

ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique est assis contre le flanc droit d'UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique.

  • Le flanc droit de Tori appui sur les côtes flottantes de Uke
  • Le bras droit de Tori passe derrière le cou de Uke
  • Le bras gauche enveloppe et tire le bras gauche de Uke, et le maintient le long du flanc gauche de Tori
  • Les jambes de Tori sont écartées, et pliées vers l'arrière, genoux droit en contact avec l'épaule droite de Uke

Points clé

  • Le contrôle par le flanc doit être très étroit.
  • Si Uke tourne, Tori doit suivre afin de conserver la position.
  • Les jambes de Tori sont très écartées pour améliorer la stabilité.

Variations

  • Les avis divergent sur la position de la tête de Tori : trop relevée, elle expose à des sorties, trop basse, elle nuit au contrôle costal.
  • La main droite de Tori peut, selon les réactions de Uke, venir se poser au sol, ou au contraire saisir le col de Uke et remonter sa tête.

Variantes

Sorties d'Hon-gesa-gatame

Enchaînements

  • Sur dégagement du bras droit de Uke.
wiki/hon-gesa-gatame.1636148177.txt.gz · Last modified: 2022/07/23 12:09 (external edit)