User Tools

Site Tools


wiki:ippon-seoi-nage

This is an old revision of the document!


Ippon-seoi-nage (Projection d'épaule par un point)

Description

Tsukuri - kuzuchi

Kake


Points clé, et erreurs classiques


Variantes


Opportunités


Enchaînements

En première attaque

En deuxième attaque


Confusion

En première attaque

En deuxième attaque


Défenses

  • Effectuer un cassé avec le bras : transfert de poids jambe gauche, tourner le buste vers la droite, le bras gauche s'interpose en suivant le mouvement, le bras droit part en arrière pour faire lâcher. La jambe droite recule ou la gauche avance.
  • S'il n'est pas possible de passer le bras gauche devant, le mettre à la ceinture et pousser tout en conservant les autres gestes.
  • Effectuer un cassé avec la jambe : lancer la jambe gauche vers la droite. ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique charge UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique, qui se retrouve devant face à face.
  • Lancer la jambe gauche en arrière et s'accrocher à la ceinture de la main gauche : l'énergie fournie par Tori fait faire un tour par le côté, pour se retrouver face à face.
  • Idem, mais si Uke peut freiner le mouvement, il ou elle peut se réceptionner sur le flanc droit de Uke et contrer avec Uki-goshi

Apprentissage

Éducatifs

Tandoku-renshu

Forme de Sensei Katanishi
  1. Tirer main droite
  2. Fixer main gauche
  3. Pousser main droite

Lors du fauchage, le corps va vers le bas. Possibilité d'avancer un peu à chaque répétition.

Uchikomi


Remarques diverses


Références, lien externes

wiki/ippon-seoi-nage.1658579405.txt.gz · Last modified: 2022/07/23 14:30 by mickael