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wiki:kami-shiho-gatame

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Kami-shiho-gatame (Contrôle par les quatre points, par le dessus)

Position fondamentale

ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique est en position shiho, derrière la tête de UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique.

Les genoux sont de part et d'autre de la tête de Uke.

Les deux bras de Tori viennent saisir la ceinture de Uke en passant sous les deux bras.

Tori pèse sur la poitrine de Uke et tire de ses deux bras.


Points clé

  • Tori doit être très près du sol.
  • La traction sur les bras doit être importante.
  • Les genoux contrôle la tête d'Uke.

Variations

  • L'axe de l'immobilisation peut être légèrement décalé vers l'un des côtés. Tori peut alors allonger les deux jambes pour abaisser encore son centre de gravité. La tête de Uke est alors contrôlée par la poitrine de Tori.

Variantes

Sorties de Kami-shiho-gatame

Enchaînements depuis (Kuzure)-Kami-shiho-gatame

  • Depuis la forme fondamentale légèrement désaxée, Tori peut venir se placer en Makura-gesa-gatame.
  • Depuis la forme de KuzureVariante-kami-shiho-gatame où Tori vient enrouler le bras droit de Uke, Tori peut facilement venir se replacer en Ushiro-gesa-gatame.
  • Depuis une forme désaxée, Tori vient appliquer Ude-garami sur le bras opposé de Uke.
wiki/kami-shiho-gatame.1636459883.txt.gz · Last modified: 2022/07/23 12:10 (external edit)