WikiJudo

Quelques contenus enrichis à l'issue du stage de Montpellier 2022 :

• Éducatifs et opportunité sur Yoko-tomoe-nage (SenseiProfesseur Demontfaucon)
• Défenses et esquives sur Ippon-seoi-nage (Sensei Dambach)
• Opportunité sur De-ashi-barai (Sensei Le Berre)
• Défenses contre des passages de garde de Uke (Sensei Demontfaucon)
• Retournements depuis un contrôle du bras par dessus ou un contrôle en Ude-garami (Sensei Shima)
• Un système d'attaque autour de Kata-juji-jime (Sensei Bridge)
• Exercices de déplacements (Sensei Katanishi et Roux)