O-sotoExtérieur-gariFauchage

ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique place son pied gauche à l'extérieur du pied droit de UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique.

Simultanément, Tori déséquilibre Uke sur son arrière droit par une action simultanée des deux mains :

• la main gauche de Tori fixe le bras gauche de Uke au niveau de la ceinture
• l'avant-bras droit de Tori pousse la poitrine de Uke vers l'arrière droit

Tori et Uke sont alors poitrine contre poitrine, et Tori lance sa jambe droite.

Tori fauche nettement vers l'arrière la jambe droite de Uke de sa jambe droite.

• Entrée avec un mouvement en U du bras droit : traction, puis poussée avec l'avant-bras.
• D'autres placement du bras gauche sont possible, on peut tirer plus dans le dos de Uke, plus vers la gauche…

• Entrée en cercle en croisant le pied droit derrière le pied gauche. Accentuer la rotation des hanches.

• O-soto-gari vers Sasae-tsuri-komi-ashi

Uke lance O-soto-gari.

• ⟶ Tori bloque en reculant jambe droite
  • ⟶ puis Kuchiki-daoshi
  • ⟶ puis pivote vers la gauche et applique O-soto-gaeshi
• ⟶ Tori réagit en Sen-no-sen
  • ⟶ en pivotant vers la gauche puis en appliquant O-soto-gaeshi
  • ⟶ en esquivant de la jambe droite vers l'arrière, puis en appliquant Tai-otoshi à gauche

1. Tirer main droite
2. Fixer main gauche
3. Pousser main droite

Lors du fauchage, le corps va vers le bas. Possibilité d'avancer un peu à chaque répétition.