wiki:osaekomi_waza
Table of Contents
Osaekomi Waza (techniques d'immobilisation)
Gesa (contrôle par le travers)
Shiho (contrôle par quatre points)
Contrôles par le triangle
Autres contrôles
Les sorties d'immobilisation
wiki/osaekomi_waza.txt · Last modified: 2022/07/23 12:47 by mickael