User Tools

Site Tools


wiki:retournement_en_se_glissant_sous_uke

Un retournement de face en glissant sous Uke

Techniques travaillées avec SenseiProfesseur Demontfaucon, au stage de Frontignan 2022, en liaison debout/sol depuis un Ippon-seoi-nage raté de UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique.

Uke est à quatre pattes, ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique en face, main gauche à la ceinture.

Tori vient enclencher son pied gauche à l'intérieur du genou droit de Uke.

Tori glisse son bras droit devant le bras droit de Uke pour venir ceinturer Uke par devant le plus loin possible, et le ou la redresser.

Tori se glisse alors en dessous, deux pieds à l'intérieur.

Tori peut alors retourner Uke vers la gauche

Uke résiste en essayant de s'allonger et de tendre son bras gauche pour faire contre-poids

Tori le bras gauche à l'aide de son bras droit, et retourne cette fois-ci Uke vers la droite.

Uke défend ce second retournement en prenant appui sur son bras gauche

Tori applique Ude-gatame sur le bras gauche de Uke, en effectuant une langouste vers la gauche pour reprendre la distance.

Uke défend en pliant son bras gauche

Tori contrôle le bras de son bras gauche, et se replace face au sol, coup du pied gauche sur la nuque de Uke, jambe droite sous le ventre de Uke.

  • Si Uke est à plat ventre, Tori applique directement Juji-gatame.
  • Si Uke reste groupé·e, Tori saisit la jambe droite à l'aide de sa main droite, retourne Uke en lui faisant faire une roulade avant, puis applique Juji-gatame.
wiki/retournement_en_se_glissant_sous_uke.txt · Last modified: 2022/11/29 13:33 by mickael