Roulades

Roulade arrière depuis position assise - en restant au plus près du sol. Réception plat ventre ou en Kyoshi.
Roulade avant depuis position plat ventre ou Kyoshi - en restant au plus près du sol. Réception en position Kyoshi.
Enchaîner les deux.
Roulade latérale sur la ligne d'épaule.
Idem mais en faisant le tour du partenaire, debout jambes légèrement écartées.
Roulade «latérale sur place», pieds sur un mur.