wiki:yoko-ukemi
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Yoko-ukemi
Points clé :
- La tête ne touche pas le sol
- La main ne se pose pas
- Les jambes sont contrôlées et tendues, et décollent le moins possible du sol
- Frappe avec les bras pas trop écartés
Éducatifs seul
Éducatirs à deux
Éducatifs à trois
- (1) est en boule. (2) et (3) saisissent le kumikataSaisie du Judogi (ou se tiennent par les manches), et (2) déplace (3) vers l'obstacle formé par (1), et (3) chute, retenu par (2).
wiki/yoko-ukemi.1658580099.txt.gz · Last modified: 2022/07/23 14:41 by mickael