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wiki:yoko_sutemi_waza

Les sutemi sont les techniques où, pour le kuzushi, Tori sacrifie son propre équilibre afin de provoquer le déséquilibre d'Uke. Les Yoko sutemi désignent toutes les techniques où Uke ne chute pas dans l'axe de Tori, par opposition aux Mae sutemi waza.

Les sutemi sont interdits en compétition jusqu'aux benjamin·e·s inclus·es.


Yoko-tomoe-nage

Ko-uchi-makikomi

wiki/yoko_sutemi_waza.txt · Last modified: by mickael