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wiki:yoko_sutemi_waza

Les sutemiSacrifice sont les techniques où, pour le kuzushiDéséquilibre, ToriPrendre, celui ou celle qui porte la technique sacrifie son propre équilibre afin de provoquer le déséquilibre d'UkeRecevoir, celui ou celle qui reçoit la technique. Les YokoCoté, latéral sutemi désignent toutes les techniques où Uke ne chute pas dans l'axe de Tori, par opposition aux Mae sutemi waza.

Les sutemi sont interdits en compétition jusqu'aux benjamin·e·s inclus·es.


Yoko-tomoe-nage

Ko-uchi-makikomi

wiki/yoko_sutemi_waza.txt · Last modified: 2025/01/19 12:26 by mickael