WikiJudo

This page is read only. You can view the source, but not change it. Ask your administrator if you think this is wrong.
====== Ne waza (judo au sol) ======

----

===== Habilités fondamentales =====

  * [[wiki:Ebi|Ebi (langouste)]]
  * [[wiki:Pont|Pont]]
  * [[wiki:Carre|Carré]]
  * [[wiki:RouladesNeWaza|Roulades]]

----

===== Les techniques =====

** [[wiki:Osaekomi waza|Osaekomi waza]] (Techniques d'immobilisation) **

  * [[wiki:sorties|Toketa Waza]] (Sorties d'immobilisation)

** [[wiki:Shime waza|Shime waza]] (Techniques d'étranglement) **

** [[wiki:Kansetsu waza|Kansetsu waza]] (Techniques de luxation) **

----

===== Situations d'étude en Ne waza =====

** [[wiki:Uke en boule|Uke en boule ou à quatre pattes]] **

** [[wiki:Tori en boule|Tori en boule ou à quatre pattes]] **

** [[wiki:Uke à plat ventre|Uke à plat ventre]] **

** [[wiki:Uke dans la garde de Tori|Uke dans la garde de Tori]] **

** [[wiki:Tori dans la garde de Uke|Tori dans la garde de Uke]] **

** [[wiki:Tori en position montée|Tori en position montée]] **

** [[wiki:Tori a une jambe prise|Tori a une jambe prise]] **

** [[wiki:Uke sur le côté|Uke sur le côté]] **

** [[wiki:Tori dans le dos de Uke|Tori dans le dos de Uke]] **

** [[wiki:Liaisons debout-sol|Liaisons debout-sol]] **