wiki:tachi_waza
Table of Contents
Tachi waza (judo debout)
Habilités fondamentales
Les techniques par famille
Te waza (Techniques de bras)
Ashi waza (Techniques de jambe)
Koshi waza (Techniques de hanche)
Mae sutemi waza (Techniques de sacrifice de face)
Yoko sutemi waza (Techniques de sacrifice latérales)
Ju-jitsu (Techniques spécifiques JuSouplesse, adaptation-jitsu)
Les classifications
Séquences techniques en Tachi waza
wiki/tachi_waza.txt · Last modified: 2022/10/02 18:08 by mickael